Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 124.12g | Carbs: 95.17g.
Breakfast: Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой , Кофе. Lunch: Кофе, Конфета Отломи, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Сыр Эдам, Чай. Snacks/Other: Киви, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jul321254's Weight History
|