Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 57.87g | Carbs: 96.97g.
Breakfast: Зеленый Чай, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ашан Котлеты Куриные, Рис Отварной. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Голубцы Ленивые. Snacks/Other: Хлеб 8 Злаков, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Останкинский Биойогурт Питьевой, Замороженные Ягоды. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisvina69's Weight History
|