Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 48.79g | Carbs: 257.17g.
Breakfast: Банан, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кофе. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Макфа Макароны Отварные, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***Юлия***18's Weight History
|