Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 74.61g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Абрико Топпинг Карамель Ирис, Сырники ПП, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Еко Лечо по-Болгарски, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Dinner: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Snacks/Other: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Банан, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusha19691's Weight History
|