Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 65.89g | Carbs: 192.08g.
Breakfast: Красный Пищевик Драже Лимонное без Сахара, Мясная Империя Голяшка Броварская Свиная Охлажденная, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Вареное Яйцо, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Огурец, Яготинское Масло Сливочное 73%, Каравай Придвинья Хлеб Зерновой. Lunch: Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках), Сырники, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Яблоко, Брокколи, Салат Овощной с Маслом, Кофе, Чурчхела. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|