|
😰
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 37.83g | Carbs: 251.43g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Семена Чиа, Банан. Lunch: Банан, Грин Рэй Нут, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Other: Bite Яблоко-Вишня, Печенье-Мюсли Шоколад, Ne Moloko Гречневое Классическое Молоко 1,5%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia Balakireva's Weight History
|