Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
86 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 85.40g | Carbs: 106.84g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Цветная Капуста с Яйцом, Тефтели с Рисом, Сырники Домашние, Кофе. Lunch: Киви, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой . Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Салат из Пекинской Капусты. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jul321254's Weight History
|