Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 96.53g | Carbs: 96.01g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Tess Зелёный Чай, Friendship Сыр Camembert, Свежий Хлеб Хлеб Литовский, Кабачки Жареные. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Миндаль, Творожная Запеканка, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Груша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwerty65M's Weight History
|