Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 59.89g | Carbs: 188.37g.
Breakfast: Лента Авокадо, Моя овсянка пост, Чечевичная запеканка пост. Lunch: Клюква, Националь Гречка, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оливковое Масло, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная. Dinner: Молодая Морковь, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Приготовленная Тыква, Свеклопаста. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Нутовые панкейки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|