Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
97.1 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6375 kcal
|
Fat: 250.39g | Prot: 202.43g | Carbs: 693.33g.
Breakfast: Банан, Апельсин, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Салат Крабовый. Lunch: Банан, Апельсин, Курабье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Любимый Сад Яблочный Сок, Салат Оливье, Салат Крабовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица, Торт. Snacks/Other: Ариант Вино Белое Полусладкое Лоза Желаний, Nobilomo Marzemino Doc Вино Красное Полусладкое. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|