Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 106.22g | Prot: 91.07g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Ленивая Овсянка, Банан, Вода. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Сахар, Кофе, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Говядина Отварная, Красные Помидоры, Шашлык Куриный, Good Food Орех Макадамия, Котлета Домашняя. Dinner: Сахар, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Салат Московский. Snacks/Other: Сочник, Вода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisaokay's Weight History
|