Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 130.73g | Prot: 134.61g | Carbs: 81.49g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Капучино, Вкуснолюбов Блин Гриль XL. Dinner: Винегрет, Укроп, Петрушка, Редис, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|