Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
57 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 56.32g | Carbs: 157.54g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Лама Хлеб Тостовый Классический. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Оливки, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic . Dinner: Блины, Обычные Блины, Сырники Домашние, Компот из Сухофруктов, Шашлык Куриный, Баклажаны Гриль. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|