Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 82.42g | Carbs: 93.65g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Авокадо Авокадо, Желудки Куриные. Dinner: Салат Овощной, Песочное Печенье, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|