Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
96.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3033 kcal
|
Fat: 94.53g | Prot: 62.82g | Carbs: 248.74g.
Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яблоко, Сыр Российский, Челны-Бройлер Шпикачки Любительские, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Ром с Колой, Пицца Домашняя, Krusovice Пиво Светлое. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|