Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 70.41g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Грейпфрут, Простоквашино Кефир 2,5%, Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Хатинка Гречка. Lunch: Свинина Запеченая, Греческий Салат, Вареное Яйцо. Dinner: Творожное Суфле. Snacks/Other: Миндаль, Кешью, Сан Саныч Семечки Жареные, Лимонад, Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|