Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
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71 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1178 kcal
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Fat: 62.41g | Prot: 69.70g | Carbs: 85.99g.
Breakfast: 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 삶은 계란, 사과. Lunch: 김치, 호박볶음, 건새우볶음, 현미밥, 계란후라이, 오뚜기 3분 쇠고기카레. Dinner: 아몬드, 호두, 방울 토마토, 양상추, 고등어구이. Snacks/Other: 아이스 아메리카노. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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eterally1's Weight History
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