Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 20.85g | Prot: 121.49g | Carbs: 129.81g.
Breakfast: Курица Вареная, Расти Большой Пюре Тыквенное, Greenbox Борщ с Индейкой. Lunch: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Томатная Паста, Капуста, Чеснок, Кефир 1%, Лук, Вареное Яйцо, Лента Филе Грудки Индейки. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Изюм (без Косточек), Банан, Даренка Творог Обезжиренный, Помело. Snacks/Other: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Правильные Сладости Вишнёвые Пастилки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaIven's Weight History
|