Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 63.50g | Carbs: 107.52g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Чай с Медом, Миндаль, RIOBA Шоколад Темный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски". Snacks/Other: Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лена2202's Weight History
|