Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
95.6 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2768 kcal
|
Fat: 154.12g | Prot: 83.85g | Carbs: 262.73g.
Breakfast: Тортугалия Торт Поленница. Lunch: Челны-Бройлер Шпикачки Любительские, Сыр Российский, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Milky Way Шоколадный Батончик, Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|