Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 134.84g | Carbs: 92.45g.
Breakfast: Козий Сыр (Полумягкий), Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Чай с Молоком. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шебекинские Макароны Отварные. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад, Чай с Молоком, Творог 5%, Пятерочка Банан, Сырники ПП, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakymarina's Weight History
|