Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
56 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 102.95g | Carbs: 120.25g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Мёд, Ашан Кокосовая Стружка, Семена Чиа, Кофе, Каша Геркулесовая на Кокосовом Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Курица Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару, Кабачок. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Хлеб Здоровье Ржаной Заварной, Шоколадная Паста с Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74's Weight History
|