Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
60 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 57.67g | Carbs: 182.21g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Nesquik Шоколадные Шарики, Зеленый Лук, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе. Snacks/Other: Оладьи, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Чай, Золотой Ключик Ириска. more...
|
|
1651 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna3537's Weight History
|