Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 99.40g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: Bauer Слива Замороженная, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка1. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Грудь Куриная Гриль&, Оршанский Хлебозавод Хлеб Бородинский Оригинальный, Борщ1. Dinner: АВС Огурцы Маринованные, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Вареники с Картошкой и Грибами&&. Snacks/Other: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Red Шоколад с Фундуком -35%, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Евроопт Апельсин, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка1. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин@-)-'s Weight History
|