Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 106.60g | Carbs: 98.08g.
Breakfast: Клубника Замороженная, Банан, Яйцо, Вегана Мука Рисовая, Моя Славита Творог 2%. Lunch: Оливковое Масло, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #13. Snacks/Other: Морковный Пирог, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|