Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 126.32g | Prot: 109.27g | Carbs: 171.65g.
Breakfast: Конти Конфета Джек, Рузком Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. Lunch: Nestle Фитнес Батончик, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: Faretti Меренги Classic, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Магнит Помело. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иренчик81's Weight History
|