|
Хоть сдвинулось с мертвой точки)
|
98.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 111.50g | Carbs: 212.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Беляевский Хлеб, Яичница, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Снежное Лакомство Пломбир Классический, Молочная Сказка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.braun's Weight History
|