|
Ненавижу
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 69.34g | Carbs: 136.37g.
Breakfast: Мааг Изюм Кишмиш, Лук, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная. Lunch: Billa Варенье Малиновое, Чай, Лук, Простоквашино Кефир 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Вареная, Морковь. Dinner: Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Простоквашино Кефир 2,5%, Kotanyi Лук Жареный, Куриный Бульон, Сладкий Лук, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Sula Леденцы, Морковь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alincccc's Weight History
|