Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 44.02g | Carbs: 204.77g.
Breakfast: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Красноармейский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Let's Be Арабика. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azatsogoeva's Weight History
|