Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 79.37g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Хлеб, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мистраль Гречка Отварная, Хлебец. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Азбука Вкуса Кальмары в Масле, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисёнок Элька's Weight History
|