|
Стоишь .... 😲😡🥴
а я вот не хочу чтобы ты стоял, мне нужно вниз... 🙏🏼
|
61.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 60.58g | Carbs: 235.43g.
Breakfast: Лаваш с сыром/укропом, Nespresso Кофе с Молоком, Волконский Безе Ванильное, Greenfield Чай Черный, Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом . Lunch: Красное Яблоко, Крекер Ржаной, Greenfield Чай Черный, Зефир с Ароматом Ванили, Петрушка, Помидоры Черри, Sen Soy Фунчоза Вареная, Кинза, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сельдерей - Стебли, Рубленый Чеснок, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Хлебцы Ржаные Original, Икра Щуки, Nespresso Кофе с Молоком, Петрушка, Кинза. Snacks/Other: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Огурец (с Кожурой), Укроп, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|