Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 76.45g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Ламбер Сыр 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленный Лось. Dinner: Мираторг Пельмени, Титан Фунчоза с Овощами, Чернослив, Большая Кружка Ряженка 4%, Рускон Тефтели из Говядины. Snacks/Other: Каравай Сушки Малышок Маковые, Колбаса Варено-Копченая, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melissax78's Weight History
|