Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 38.78g | Carbs: 43.37g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Сало, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|