Himbeerfisch's Journal, 14 Apr 19

Guten Morgen 😊
ob ich mein Ziel von U60 doch noch bis zum 1. Mai schaffe?
60.8 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2019:
1204 kcal Fat: 47.60g | Prot: 38.72g | Carbs: 160.20g.   Breakfast: My Muesli Brombeer Granola, Pink Lady Äpfel, Milbona Joghurt 1,5%. Lunch: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Lauchzwiebeln, Kartoffeln, Olivenöl. Dinner: Milbona Gratinkäse Leicht, Alnatura Gemüsebrühe, Butter, Zwiebeln. Snacks/Other: Getrocknete Pflaumen, Pink Lady Äpfel, Nordzucker Stevia Zucker. more...
1685 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sitting - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 5.6 kg a Week

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Comments 
Sieht doch gut aus 👍🏻. Drück Dir ganz fest die Daumen. 
14 Apr 19 by member: sleepingbeauty75
sieht danach aus! 
14 Apr 19 by member: liane hapunkt
Fehlt doch nicht mehr viel. Das schaffst du. 👍🏻 
14 Apr 19 by member: A123nja
Ist ja noch Ostern dazwischen ... Meine Familie schleppt immer so viele Ostereier an 😣 
14 Apr 19 by member: Himbeerfisch

     
 

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