Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
125.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 80.73g | Carbs: 173.90g.
Breakfast: Конфета, Ашан Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Бисквит, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Курицей. Dinner: Торт, Сметана 15%. Snacks/Other: Сгущенка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана7113's Weight History
|