Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 95.87g | Carbs: 206.80g.
Breakfast: Лимон, Кофе с Молоком, Мёд, Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Сухари, Куриный Суп Лапша. Dinner: Грейпфрут Красный, Вино Красное Сухое, Помидоры, Шпинат, Мёд, Black Dragon Чай Молочный Улун, Укроп, Петрушка, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Капуста, Чай, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Творог 5%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|