Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
47.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 22.35g | Prot: 26.62g | Carbs: 102.35g.
Breakfast: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Чай, Радово Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Вареное Яйцо, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Сосиска, Макароны Отварные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сахар, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
genuuine's Weight History
|