Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 99.36g | Carbs: 163.70g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Овсяноблин, Вологодское Льняное Масло, Rainbow Хлебцы Хрустящие с Ржаными Отрубями, Молоко (2% Обезжиренное), ВкусВилл Сыр Сулугуни. Lunch: От Деда Мороза Сметана 15%, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Греча, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Блины на кефире, Полтавская каша, Кефир 2,5%, Русская Картошка Чипсы со Вкусом Жареной Курицы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriska1710's Weight History
|