Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 104.70g | Carbs: 116.50g.
Breakfast: Лента Филе Грудки Индейки, Свое Наше Молоко 3,4-4%, Вареное Яйцо. Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны, Лента Филе Грудки Индейки, Свое Наше Молоко 3,4-4%. Dinner: Семушка Изюм Узбекский Черный, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaIven's Weight History
|