Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
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67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1457 kcal
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Fat: 44.54g | Prot: 106.69g | Carbs: 121.37g.
Breakfast: 마이프로틴 임팩트웨이 밀크티. Lunch: 해물칼국수. Dinner: 신송 구수한 우거지 된장국, 아보카도by식품안전처, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g). Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 촉촉 초콜릿 생크림 케이크, 마이프로틴 임팩트웨이 밀크티, 마이프로틴 비건 블렌드, 카누 디카페인. more...
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Gaining 4.0 kg a Week
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Runnerism's Weight History
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