Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
96.1 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 73.84g | Carbs: 349.65g.
Breakfast: Апельсин, Мудрая Хозяйка Творог Обезжиренный, Банан. Lunch: Картошка Вареная, Chelny Food Сосиски Вкусные, Яблоко, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Barinoff Нектар Тыква с Мякотью, Barinoff Сок Гранатовый, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|