Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
92.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 173.15g | Carbs: 74.85g.
Breakfast: Kultlab Сывороточный Протеин, Крупяной Двор 4 Злака. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чайхона Шурпа, Мортадель Шато из Индейки с Черносливом. Snacks/Other: Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altintash's Weight History
|