Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 67.56g | Carbs: 76.26g.
Breakfast: Миндаль, Сливочное Утро Сыр Фермерский , Кофе с Молоком, Дивинка Мука Овсяная Цельнозерновая, Творог 5%, Пятерочка Банан, Дивинка Мука Кукурузная, Яичный Белок. Lunch: Цикорий с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Сибирский Барс Сыр Сочинский , Кубаночка Томатная Паста, ЯНТА Варенец 3,2%, Яичный Белок, Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Апельсин, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temnicova-a's Weight History
|