Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 48.97g | Carbs: 147.84g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Далматово Барабублик, Семена Льна. Lunch: Nina Farina Тараллини Классические, Куриные Бедрышки. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Гранъ Заварики, Завод Алешина Соломка Ванильная, Невская Сушка Мини Сушки с Луком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|