Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 107.42g | Carbs: 166.01g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Командор Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Козий Сыр (Мягкий), Шебекинские Макароны Отварные, Избенка Йогурт 2,5%. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Чечевица Красная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakymarina's Weight History
|