Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 139.55g | Carbs: 185.86g.
Breakfast: Апельсин, 36,6 Витамин с, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Милком Сыр Голландский, Яйцо. Lunch: Милком Сыр Голландский, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Простоквашино Сметана 15%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Snickers Сникерс Супер, Милком Сыр Голландский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|