Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 68.74g | Carbs: 149.33g.
Lunch: Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: ВкусВилл Лингвини с Креветками и с Соусом с Тыквой. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Галактика Коктейль Протеиновый Be Strong Шоколад , ВкусВилл Ягодный Топпинг, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Krispy Kreme Шелл Чизкейк Персиковый, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Valio Молоко 0%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
291291olgakostina's Weight History
|