Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
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107.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1423 kcal
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Fat: 55.37g | Prot: 80.92g | Carbs: 157.72g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes, Zumo de Limón, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Bebida de Soja, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Lunch: Plátano, Uva Negra, San Miguel Cerveza 0,0, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, Mejillones al Vapor o Escalfados. Dinner: Queso Fresco, Ybarra Vinagre de Manzana, Queso Fresco, Ybarra Vinagre de Manzana, Tomates Cherry, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Boquerones en Vinagre, Plátano. Snacks/Other: Vitalinea Sabor Limón, Fresas. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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elveinticuatro's Weight History
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