Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
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89.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1818 kcal
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Fat: 85.74g | Prot: 99.12g | Carbs: 156.73g.
Breakfast: Ovo Mexido, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Contra-filé. Dinner: Vitória Queijo Bola, Margarina, Ovo Frito, Pão Francês, Copacol Mortadela. Snacks/Other: Estrela Biscoito Doce, Iogurte Natural, Lugen Semente de Chia, Parati Hot Cracker Integral Peito de Peru. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Alessandramv90's Weight History
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