nisdi's Journal, 11 Apr 19

50 ye merhaba, ucundan gördüm ağlamak istiyorum😂
59.8 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 1.2 kg a Week

40 Supporters    Support   

Comments 
afferinn!!! böyle devam 👍👍👍 
11 Apr 19 by member: aveupalı
hayırlı olsunn😍🤗 
11 Apr 19 by member: Patates Prenses
Ben de 8 i görsem bayram edecegim 
11 Apr 19 by member: Patates Prenses
merhaba spor yaptınız mı 
11 Apr 19 by member: naciyea
Tebrikler 👍 
11 Apr 19 by member: Petek.S
Teşekkür ederim 🌼🌼🌼 
11 Apr 19 by member: nisdi
Sade1i hemde nasıl☺️ 
11 Apr 19 by member: nisdi
Biri 1 diğeri 5 yaşında kızılarımla evet spor yapmaya çalışıyorum, bölündüğü oluyor çoğu zaman, bazı günler de hiç olmuyor ama plank aksatmamaya çalışıyorum, yapabildiğim kadar.  
11 Apr 19 by member: nisdi
Tebrikler 👍👍 59.9 gördüğüm gün kendini ödüllendiricem 😂 
11 Apr 19 by member: p.sarigul
Ben 7 li rakamları görmeye razıyım 😂 yeterki olsun. Bu arada 59,9 da ödüldendirmeyin. Ödül sizi geri 60 lara çıkarır ne de olsa  
11 Apr 19 by member: aveupalı
Aveupalı ödül derken bir künefe belki tabii sonrasında dengelemek koşuluyla  
11 Apr 19 by member: p.sarigul
Tebrikler 👏🏼👏🏼 
11 Apr 19 by member: merveuzn
Teşekkür ederim 🌼 
11 Apr 19 by member: nisdi
Tebrikler darısı başımıza  
11 Apr 19 by member: ideal55mt
Ben ödül, tatlı vs yapayım diye düşününce ipin ucunu kaçırıyorum, kendimi kasıyorum hüsran oluyor, yine aynı şekilde yediklerimi kaydettiğim zaman da strese girip yiyorum😂 abartmadan tatlı veya abartılı kalorili yiyeceklerden az az yiyorum, akşamları sıkı dizginliyorum, birde şu gerçeğe inandım midemde gerçekten açlığı hissettiğim zaman yemek gerçekten işe yarıyor, homini gırtlak değil tabi, az öz. Bazende böyle çok bilmiş konuşurum Bi bakarım ipin ucu gidiyor :)))) yok yok bu sefer değil, ben yapabiliyorsam herkes yapar 😊 
11 Apr 19 by member: nisdi
Teşekkür ederim ideal55mt eminim olur, hiç kasmayın  
11 Apr 19 by member: nisdi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nisdi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.